Praktijk Jou Zijn – Coaching, Healing & Meditatie in Moergestel

Misschien herken je dit wel:

• Je bent veel aan het nadenken en komt moeilijk uit je hoofd.
• Je verdwijnt wel eens uit je lijf, alsof je er niet helemaal bent.
• Je voelt je regelmatig onzeker, angstig of onrustig.
• Je past je vaak aan anderen aan en vindt het lastig om voor jezelf te kiezen.
• Je weet eigenlijk niet meer goed wat jíj wilt.
• Je voelt je een vreemde eend in de wereld.
• Je verlangt naar meer rust, verbinding en vertrouwen.
• Je bent gevoelig, je voelt en ervaart veel.
• Je wilt dichter bij je gevoel, intuïtie en lichaam komen.
• Je wilt oude patronen loslaten en meer vanuit jezelf gaan leven.
• je voelt misschien wel dat je hier met een bijzondere reden bent of dat je iets bij te dragen hebt.
• je voelt je aangetrokken tot spiritualiteit en ervaart misschien wel meer dan de meeste mensen kunnen voelen of ervaren.

In de loop van ons leven ontwikkelen we allemaal manieren om met pijnlijke situaties om te gaan. Door ervaringen uit het verleden, verwachtingen van anderen, overtuigingen en manieren waarop je hebt geleerd jezelf te beschermen, kun je jezelf steeds meer aanpassen. Op dat moment helpen die patronen ons. We blijven ze daarna vaak onbewust nog gebruiken, terwijl ze ons allang niet meer dienen. In het hier en nu zijn we er ons niet meer bewust welke patronen er ontstaan zijn of wie je eigenlijk was voordat de patronen ontstonden. 

Je merk pas op een bepaald moment in je leven dat het je tegenwerkt, in de weg zit of dat je vastloop.

Je komt op een punt komt waarop je voelt:

Zo wil en kan ik niet meer verder.

Misschien is dat wel de reden dat je hier bent!

En hoewel dat een moeilijk punt kan zijn, kan het tegelijkertijd het begin zijn van iets moois: de reis terug naar jezelf.  

Door bewust te worden van deze patronen ontstaat er letterlijk weer ruimte voor jou zijn! Je hoeft niet langer automatisch te reageren vanuit angst of oude overtuigingen. Je mag onderzoeken wat werkelijk bij jou past, wie jij bent.

Wat gebeurt er als je jezelf niet langer kleiner maakt?
Als je je eigen emoties en gevoelens de ruimte geeft?
Als je durft te voelen wat jouw hart je vertelt en wat je graag wel zou willen?

De weg  terug naar jezelf is niet altijd gemakkelijk. Soms is hij confronterend, spannend of rauw. Oude overtuigingen en patronen kunnen diepgeworteld zijn. En het nieuwe kan onzeker en spannend zijn. Maar iedere stap waarin je dichter bij jezelf komt, maakt je basis steviger.

♥Je leert jezelf steeds beter kennen.
♥Je leert luisteren naar je lichaam.
♥Je ontdekt opnieuw wat voor jou belangrijk is.
♥En je gaat steeds meer keuzes maken vanuit jouw hart en intuïtie, in vertrouwen in plaats van angst

Dat is waar Praktijk Jou Zijn je graag bij ondersteunt, helpt herinneren en inspireert!